sâmbătă, 9 ianuarie 2010

luni, 4 ianuarie 2010

Avatar

Am vazut ,in sfarsit, Avatar -filmul .
Jos palaria si pt mesajul transmis si pt realizare.
Il recomand cu caldura-in 3D

vineri, 1 ianuarie 2010

marți, 29 decembrie 2009

Un exemplu de profesionalism

Am zburat ieri de la Atena.
Primul lucru bun , care m-a intampinat la aeroportul din Atena - au achizitionat un aparat de scanat incaltamintea... asa ca nu mai e nevoie sa mergi in sosete prin aeroport.
Si a 2a surpriza de asera, dupa ce ne-am imbarcat, capitanul ne anunta cu regret ca e o defectiune si va trebui sa schimbam avionul, l-am schimbat, ceea ce a insemnat 1 ora si ceva de intarziere, iar pt tot deranjul am primit in schimb un bilet gratis pe orice ruta operata de Aegean ; insotit de scuzele ecipajului .
Au fost asa de amabili incat era imposibil sa te enervezi !
Iar la noi, vreau sa iau un tren din Buc care oficial face 8 ore..dar mi s-a zis sa nu ma stresez ca e planificat sa ajunga dimineata la 4.30 pt ca e mult mai probail sa ajunga la o ora mai decenta, cum e iarna, 8 sau chiar 10....si nu vreau sa ajung la sighetu marmatiei....
Concluzia : RESTONS ZEN

sâmbătă, 26 decembrie 2009

Sarbatori

Mi se pare putin nepotrivit sa scriu despre boli in perioada asta, sunt sarbatori, ne relaxam, ne ghiftuim, chiar daca dr. spune sa mancam chibzuit...
Asa ca o sa las postul despre hipertensiune pt dupa sarbatori. Azi o sa profit de vremea frumoasa sunt 20 gr aici, soare si o sa ies putin . Inainte o sa va spun...
Ce au facut grecii de Craciun: au iesit la restaurant/taverna sau s-au strans acasa...neamurile- cu cat mai multe cu atat mai bine; au mancat : curcan umplut( asta e f bun -cu castane si diverse chestii), carnati, porc
au baut,
spre final au tras si un dans tot spre final au tras si cateva focuri de pusca/pistol dupa dotare -sa afle si vecinii ca se distreaza ...
Acum asteptam revelionul....

joi, 24 decembrie 2009

Craciun fericit ! Joyeux Noel ! Kala Xristoughena ! Merry Christmas !


Un Craciun frumos va doresc , cu multe daruri ; eu trebuie sa mai astept sa primesc cadoul pt ca in Grecia Mos Craciun nu da daruri, il lasa pe Mos Vasile (Agios Vasilis) sa le imparta in noaptea de revelion. Dar poate se indura sa ma caute maine seara


Va pun o poza cu dulciuri traditionale de Craciun : kourabies si melomakarona

miercuri, 23 decembrie 2009

Tratamentul in diabetul zaharat

Schitat, tratamentul in diabet, care nu inseamna numai injectii cu insulina.

O sa impart in 3:

1) regimul diabetic- unele forme de diabet, sa zicem mai putin avansat ,se pot trata doar prin regim, fara sa mai fie nevoie de tratament medicamentos

2) antidiabetice orale- (pe gura)-tratament care va fi stabilit de diabetolog sau de medicul de familie- aici sunt mai multe clase de medicamente ;se poate folosi un medicament dintr-o singura clasa, sau o combinatie de 2 clase: f. utilizat e Metforminul, singur sau in combinatie cu derivati de sulfonilureee sau de tiazolidinidione

3) insulina -injectii - se foloseste in momentul in care diabetul nu poate fi echilibrat prin regim si medicamente orale(pe gura). pot fi doar injectii de insulina- 1 data, de 2 sau de 3 ori pe zi sau poate fi o combinatie de tratament pe gura cu tratament de insulina injectabila

Concluzie: -un diabet usor se poate echilibra doar cu regim deci merita tinut- de altfel e obligatoriu
-insulina nu se incepe decat in momentul in care diabetul nu e controlat de tratamentul oral si regim