Diabetul

Diabetul e o boala complexa, nu degeaba exista specializare separata- Diabetologie , o sa incerc totusi sa vorbesc ffff in mare despre diabet.

Definitie= boala caracterizata prin scaderea activitatii insulinei ceea ce determina cresterea glucozei in sange.

Cauze : departe de a fi pe deplin elucidate -sa impartim in 2:
I pt diabetul tip 1 sau insulin dependent( care apare in special la varste tinere):
a) predispozitia genetica
b) factorii de mediu ex. unele infectii virale; substituirea precoce a laptelui matern cu laptele de vaca

II pt diabetul tip 2 sau non insulin dependent (apare in special la adulti):
a) predispozitia genetica -mai importanta decat pt diabetul tip 1 ,de ex . rudele apropiate ale unui pacient cu diabet tip 2 au sanse cu 40% mai mari de a face diabet in cursul vietii, fata de o persoana care nu are bolnavi de diabet in familie
b) factorii de mediu: obezitatea, lipsa de exercitiu fizic, hipertensiunea arteriala, dieta bogata in grasimi animale si dulciuri

Prevenire: fiind produs de o combinatie intre factori genetici si factori de mediu, tot ce putem face este sa scadem sansele de imbolnavire prin:
-mentinerea greutatii in limite normale -o formula de folosit acasa :pt barbati greutate normala= valoarea de dupa virgula a inaltimii ex inaltime 1,80 m- greutatea va fi 80 kg, pt femei scadem 10 din valoarea de dupa virgula ex inaltime 1,70 m - greutatea va fi 60kg; dr foloseste IMC
-exercitiu fizic regulat- 20 min. pe zi 5 zile pe saptamana de exercitiu fizic moderat e deja bine
-o dieta echilibrata cu: cereale, lactate, fructe si legume proaspete , peste